Kochasz zimowe aktywności, takie jak narty czy łyżwy? Biegasz nawet wtedy, gdy za oknem mróz i śnieg? Bielizna termoaktywna to element garderoby, który powinien znaleźć się w Twojej szafie. Dlaczego jest tak ważny? Na co zwrócić uwagę podczas jego zakupu?

Czego dowiesz się z tego wpisu?

  • Jakie właściwości ma bielizna termoaktywna?
  • Jakie działanie ma bielizna termoaktywna?
  • Na co zwrócić uwagę, wybierając bieliznę termoaktywną

TL;DR

Bielizna termoaktywna musi przylegać bezpośrednio do skóry. Tylko tak będzie spełniać swoje podstawowe funkcje. Zapewni Ci komfort i higienę podczas wykonywanych ćwiczeń. Utrzyma stałe ciepło Twojego ciała, ochroni przed wiatrem oraz nadmierną wilgocią.

Po co Ci bielizna termoaktywna?

Podczas wzmożonej aktywności organizm produkuje większe ilości potu. Jeśli mamy zwykłą bieliznę, np. bawełnianą, wilgoć wnika we włókna, a materiał staje się mokry. Na ciele zaczynamy czuć chłód, a przy niskich temperaturach organizm wychładza się. W efekcie pojawia się dyskomfort, zwiększa się ryzyko wystąpienia otarć czy przeziębienia.

Jak działa bielizna termoaktywna?

Jej głównym zadaniem jest odprowadzanie potu z powierzchni skóry do zewnętrznych warstw materiału. Dzięki temu bielizna pozostaje sucha, a użytkownikowi towarzyszy uczucie świeżości. Kolejna sprawa to izolacja od wiatru i chłodu i utrzymanie odpowiedniej ciepłoty ciała nawet w niskich temperaturach. Parametr ten ma istotne znaczenie w bieliźnie ciepłej i średniej, stosowanej w okresie zimowym lub przejściowym. W lekkiej bieliźnie na lato oraz do uprawiania sportów indoorowych w zasadzie nie występuje. W bieliźnie termoaktywnej przeznaczonej na lato bardzo ważna jest również oddychalność materiału. Dzięki niej może dochodzić do swobodnej wymiany powietrza z otoczeniem.

Od czego zacząć wybór?

Kupując bieliznę termoaktywną, na wstępie odpowiedz sobie na pytanie – w jakich temperaturach będziesz jej używać i przy jakich rodzajach aktywności. Znaczenie ma również to, jak bardzo jesteś wrażliwy na zmiany temperatury.
Bieliznę można podzielić na ciepłą (grubą), średnią (aktywną) i lekką (light, cienką). Z myślą o narciarzach i ekstremalnych temperaturach tworzona jest tzw. bielizna ciepła. W przeciętnych zimowych warunkach, przy dużej ilości ruchu a także na co dzień w okresach przejściowych bardzo dobrze sprawdzi się średniej grubości bielizna. Modele light tworzone są z kolei na lato i są przeznaczone dla miłośników sportów indoorowych, takich jak fitness, zumba czy siłownia.

Na co zwracać uwagę?

Dzianina – to ona odpowiada za właściwości termoaktywne bielizny, a zatem to, czy oddycha, odprowadza wilgoć i izoluje. Dobrej jakości bielizna powinna być wykonana z dwóch warstw materiału: wewnętrznej, najlepiej poliamidowej, odpowiadającej za transport wilgoci z powierzchni skóry i zewnętrznej, działającej na zasadzie izolatora. Ważne, aby materiał szybko wysychał i wykazywał właściwości antyalergiczne. Powinien być ponadto wytrzymały i odporny na mechacenie.

Dopasowanie

Bielizna termoaktywna powinna zachowywać się jak druga skóra: cechować się dużą elastycznością i idealnie przylegać do ciała. Dodatkowo usprawni to transport wilgoci do warstw zewnętrznych. Przełoży się również na wygodę użytkowania i swobodę ruchów.

Szwy

Niby drobiazg, ale jakże istotny. Bielizna powinna być wykonana techniką seamless, czyli bez zastosowanie szwów. Dzięki temu nawet podczas długiej, intensywnej aktywności nic nie będzie ocierało Twojej skóry.

Źródło zdjęć: pexels.com