Odkąd bieganie stało się modne, coraz częściej mówi się o odpowiednim dobraniu obuwia dla tych, którzy trenują. Znane marki oferują wiele profesjonalnych modeli, które łączą w sobie zarówno modny wygląd, jak i funkcjonalność. Niestety, często ich cena potrafi przyprawić o zawrót głowy. Dlatego dziś specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy przegląd najlepszych butów do biegania, których cena nie przekracza 250 złotych. Zainteresowany? W takim razie sprawdź nasze propozycje!
Czego dowiesz się z tego wpisu?
- Jak wybrać buty do biegania?
- Jak określić profil swojej stopy?
- Jakie buty do biegania można kupić do 250 złotych?
TL;DR
Buty do biegania muszą zapewnić stopom maksymalny komfort w czasie treningu oraz chronić je przed kontuzją. Najważniejszym zadaniem przed wyborem obuwia, jest określenie profilu swojej stopy – można to zrobić przy pomocy testu wodnego. Warto również zwrócić uwagę na materiały, które zostały użyte do produkcji butów. Znani producenci oferują wysokiej jakości produkty, które kupisz do 250 złotych.
Buty do biegania – bez nich nie ruszysz!
Można usłyszeć wiele opinii na temat biegania, a jedną z najpopularniejszych jest ta, która głosi, że na treningu możesz ćwiczyć we wszystkim. Cóż, z czysto teoretycznego punktu widzenia jest to możliwe, podobnie jak pływanie w jeansach. Jednak w praktyce wiąże się to z wieloma ograniczeniami, a co gorsza – z ryzykiem bolesnej kontuzji. Dlatego, zanim ustalisz przebieg pierwszej trasy i włączysz na komórce endomondo, najpierw wybierz obuwie, które zapewni Twoim stopom odpowiednią amortyzację i stabilizację oraz sprawdzi się w czasie cięższych warunków pogodowych.
Wysokie, niskie, czy neutralne podbicie? To musisz wiedzieć!
Na co zwrócić uwagę, wybierając buty do biegania? Z tym pytaniem można spotkać się wszędzie – na forach, w mediach społecznościowych oraz w czasie rozmów z biegaczami. Nic dziwnego – profesjonalne obuwie kosztuje niemało, dlatego wybór powinien być dobrze przemyślany. Nie chodzi jedynie o rozsądek, ale również o bezpieczeństwo – źle dobrany model może spowodować bolesną kontuzję, która na długo wykluczy Cię z treningów.
Myślisz, że najważniejszy jest materiał, z którego zostały wykonane buty? Marka? A może wygląd? Nic z tych rzeczy. Podstawową rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest określenie profilu swojej stopy. Jeśli nie potrafisz zrobić tego samodzielnie, skorzystaj z porady eksperta. Osoby, które posiadają wysokie, podbicie powinny zdecydować się na model z neutralną amortyzacją. Obuwie stabilizujące jest przeznaczone dla biegaczy z niskim podbiciem. Z kolei, jeśli masz neutralne podbicie, możesz wybrać dowolne obuwie sportowe. Jeśli chcesz samodzielnie określić profil swojej stopy, zrób test wodny. Potrzebny będzie Ci do tego brązowy papier oraz woda. Musisz zamoczyć stopę, a następnie odbić ją na wcześniej przygotowanym papierze. Na poniższej grafice przedstawiamy trzy profile, które pomogą Ci określić, jakie obuwie powinieneś kupić.
Na co jeszcze zwrócić uwagę, wybierając buty do biegania?
Kiedy już zrobisz test wodny i zdecydujesz jaki rodzaj obuwia powinieneś nosić, zwróć również uwagę na materiał, który został użyty do produkcji wybranego przez Ciebie modelu. Oddychająca cholewka to podstawa – w czasie wysiłku przetransportuje nagromadzony pot na zewnątrz, pozostawiając Twoją skórę suchą i zapobiegając uczucie nieprzyjemnej wilgoci. Ma to ogromny wpływ na higienę użytkowania obuwia – bakterie nie będą się rozmnażać, dzięki czemu unikniesz nieprzyjemnego zapachu.
W butach do biegania istotną rolę odgrywa również wkładka oraz podeszwa. Powinny być one wykonane z materiałów, które dopasowują się do profilu stopy, co znacznie minimalizuje ryzyko kontuzji. Podeszwa musi zapewniać doskonałą przyczepność do podłoża. Niektóre modele mają wbudowany bieżnik, który ułatwia bieganie w trudnych warunkach, np. kiedy na dworze jest mokro, a na ścieżkach zalega błoto.
Buty do biegania do 250 złotych
Dobre buty do biegania naprawdę nie muszą kosztować fortuny. Sprawdź nasze propozycje na sklepiguana.pl i ruszaj na pierwszy trening po zgrabną sylwetkę, zdrowie i doskonałe samopoczucie.
Damskie buty do biegania MARTES CHALLOW WOS to model z oddychającą cholewką, która zapewnia komfort w czasie wysiłku. Pot jest odprowadzany na zewnątrz, dzięki czemu wilgoć nie osiada na skórze. Podeszwa zapewnia odpowiednią amortyzację, chroniąc stopę przed bolesną kontuzją.
Damskie buty do biegania HI-TEC BARIKI WOS dzięki cholewce wykonanej z siateczki syntetycznej, gwarantują cyrkulację powietrza, co zapewnia komfort w czasie wzmożonego wysiłku. Profilowana, antypoślizgowa podeszwa umożliwia trening w czasie trudnych warunków pogodowych.
Męskie buty do biegania ELBRUS ASTRI gwarantują wydalenie potu na zewnątrz, dzięki oddychającej cholewce. Wnętrze jest wyścielone syntetyczną siateczką, która minimalizuje ryzyko podrażnień skóry. Gumowa podeszwa zapewnia odpowiednią przyczepność do podłoża, a dodatkowo jest odporna na ścieranie, co znacznie przedłuża trwałość obuwia.
Męskie buty do biegania BRUGI posiadają specjalne syntetyczne wstawki z siateczki, co pozwala na wydalenie nagromadzonego potu z wnętrza obuwia. Profilowana podeszwa amortyzuje stopę, chroniąc ją przed kontuzją oraz zapewniając dobrą przyczepność do nawierzchni.
Szukasz butów do biegania do 250 złotych? Wejdź na sklepiguana.pl i zaufaj sprawdzonym markom, które oferują wysokiej jakości produkty w atrakcyjnej cenie. Zrób pierwszy krok i zacznij spełniać swoje cele, a efekty przyjdą szybciej, niż myślisz!
Sprawdź także:
Męskie kurtki softshell do 200 zł
Damskie kurtki softshell do 200 zł
Buty sportowe do 200 zł – przegląd modeli
Źródło zdjęć: sklepiguana.pl