Kategoria Fitness

Damskie buty na fitness – jakie wybrać?

Zumba – schudnij, wymodeluj sylwetkę i odgoń jesienną chandrę!

Ekspander do ćwiczeń – jaki wybrać i jak go wykorzystać w treningu?

Ćwiczenia siłowe, aerobowe i interwałowe – czym się różnią i które są dla Ciebie?

Schudnij do sylwestra – trzymaj się tych 9 zasad, a nie zauważysz, że jesteś na diecie

Rękawiczki treningowe – jak wybrać? Zadbaj o dłonie na siłowni!

Spalaj tłuszcz, odpoczywając – efekty, za które pokochasz interwały

Trening obwodowy dla początkujących – wszystko, co musisz wiedzieć

Daj się wyrollować! Dlaczego warto korzystać z rollera po treningu?