Wszędzie da się słyszeć narzekanie, że dzieci, zamiast bawić się na świeżym powietrzu, wolą grać godzinami na smartfonie. Nie mówi się jednak o tym, że to zabiegani rodzice często zapominają o mądrym zorganizowaniu czasu dzieciom. Jak zachęcić pociechę do aktywności? Wielu rodziców decyduje się na zakupienie sprzętu do uprawiania sportu. W parkach co rusz można spotkać dzieci jeżdżące nie tylko na rowerze, ale też na rolkach czy hulajnodze. Co lepiej się sprawdzi? Zobacz!
Czego dowiesz się z tego wpisu?
- Jakie korzyści wynikają z jazdy na rolkach?
- Jakie korzyści wynikają z jazdy na hulajnodze?
- Jak wybrać rolki dla dziecka?
- Jak wybrać hulajnogę dla dziecka?
TL;DR
Wybierając sprzęt sportowy dla dziecka, warto rozważyć zakup rolek lub hulajnogi. Ważny jest wiek dziecka – rolki lepiej sprawdzą się u starszych pociech, te młodsze mogą zacząć swoją przygodę ze sportem od hulajnogi. Jest kilka kwestii, które należy wziąć pod uwagę, wybierając dany sprzęt. Źle dobrany produkt może bowiem zniechęcić do uprawiania sportu lub spowodować bolesną kontuzję.
Dla kogo rolki, a dla kogo hulajnoga?
Wybór sprzętu sportowego dla dziecka powinien być podyktowany jego wiekiem oraz preferencjami. Na rolkach trzeba się najpierw nauczyć jeździć – upadki są bolesne i łatwo stracić równowagę. Hulajnoga jest prostsza w obsłudze – odpychanie się na jednej nodze nie jest trudną czynnością i może ją wykonywać już dwulatek, który opanuje sztukę chodzenia. Więcej umiejętności wymaga jazda na rolkach – tutaj ruchy muszą być skoordynowane, a utrzymanie równowagi niezachwiane, dlatego rolki poleca się starszym dzieciom w wieku co najmniej czterech lat.
Omawiając wybór pomiędzy hulajnogą a rolkami, warto wiedzieć, jakie korzyści wynikają z uprawiania tych sportów. Jazda na rolkach poprawia przede wszystkim koordynację ruchową, rozwija mięśnie (zwłaszcza nóg i pośladków), dotlenia organizm, redukuje stres oraz pomaga spalić tkankę tłuszczową. Choć to ostanie może niektórym wydawać się niewskazane w przypadku dzieci, w polskim społeczeństwie wciąż przybywa otyłych kilkunastolatków. Dlatego lepiej zadbać o ruch maluchów już od najmłodszych lat. Nie tylko jazda na rolkach pomaga spalić nadmierną tkankę tłuszczową. Również hulajnoga pomaga pozbyć się zbędnych kalorii. Dodatkowo wzmacnia mięśnie brzucha, pleców i ramion. Zarówno jazda na rolkach, jak i na hulajnodze to czynności, które podobają się dzieciom, a tym samym sprawiają, że sport w przyszłości kojarzy się im z czymś radosnym.
Jak wybrać rolki dla dziecka?
Wielu rodziców, wybierając rolki dla dziecka, kieruje się zasadą: im taniej, tym lepiej. Wpływ na to ma zapewne fakt, że dzieci szybko rosną, dlatego za jakiś czas i tak konieczna będzie wymiana sprzętu na nowy. Jednak mało, kto zdaje sobie sprawę, że tanie i źle dobrane produkty wyrządzają ogromną szkodę dziecku, które podczas jazdy może np. otrzeć lub skręcić kostkę. To szybko doprowadzi nie tylko do kontuzji, ale również do zniechęcenia wszelką aktywnością fizyczną.
Rolki dzielą się na sprzęt z miękkim (soft shell) lub z twardym (hard shell) butem. Te pierwsze zapewniają lepszą wentylację, te drugie lepiej usztywniają nogę. Przy przymierzaniu rolek dziecko powinno mieć założone skarpetki, w których będzie jeździć. Nie powinny być one jednak zbyt grube, ponieważ noga dziecka będzie wtedy zbyt obciążona. Rozmiar rolek powinien być dobrze dobrany – ani za duży, ani za mały, ponieważ but wewnętrzny dopasowuje się pod wpływem ciepła do rozmiaru stopy. Istotne jest, aby dziecko przymierzyło rolki, stojąc na lekko ugiętych kolanach. Cholewka nie powinna uciskać łydki, przód buta ocierać palców, a tył pięty.
Jaką hulajnogę kupić dziecku?
Kupując dziecku hulajnogę, także powinno się zwracać uwagę na jakość. Raczej nikt nie chciałby, aby w czasie jazdy dziecku odpadły kółka. Warto zwrócić uwagę, czy kupiony produkt posiada stosowny certyfikat bezpieczeństwa. Przy wyborze hulajnogi niezwykle ważny jest wzrost i waga dziecka. Zbyt duży sprzęt spowoduje, że jazda będzie utrudniona, a dziecko szybko się zniechęci lub co gorsza, wywróci się i stłucze kolano.
Częstym dylematem jest to, czy kupić hulajnogę z dwoma lub z trzema kółkami. Te dwukołowe świetnie sprawdzą się u starszych dzieci, które mają lepiej skoordynowane ruchy. Natomiast trzykołowe hulajnogi to idealna opcja dla małych dzieci, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem.
Na co jeszcze zwrócić uwagę, wybierając hulajnogę? Ważne jest to, czy sprzęt posiada możliwość regulacji kierownicy. Dzieci szybko rosną, więc w przypadku braku tej funkcji może okazać się, że zakup hulajnogi był jednosezonowy. Przyda się także funkcja umożliwiająca złożenie sprzętu, która znacznie ułatwi życie w momencie wchodzenia do sklepu lub gdy dziecko się zmęczy i nie będzie chciało jechać dalej. Nisko zawieszony podest daje większą stabilizację, a szerokie opony pozwalają lepiej utrzymać użytkownikom równowagę.
Odpowiedź na pytanie, co lepiej kupić dziecku: rolki czy hulajnogę, nie jest jednoznaczna. Warto jednak pamiętać, że u małych dzieci lepiej sprawdzi się hulajnoga. Rolki wymagają już pewnych umiejętności, które nabywa się z czasem. Niezależnie na którą opcję się zdecydujesz, wybierz produkty dobrej jakości i rekomendowanych marek. Znajdziesz je na sklepiguana.pl. Serdecznie zapraszamy!
Sprawdź także:
Źródło zdjęć: sklepiguana.pl, fotolia.com