Podróż zaczyna się pod ubraniem, dlatego decydując się na zajęcia outdoorowe, powinniśmy zaopatrzyć się w bieliznę termoaktywną, dlaczego?

Czego dowiesz się z tego wpisu?

  • Po co Ci bielizna termoaktywna
  • Czym jest termoregulacja
  • Rodzaje tkanin, z których wykonuje się bieliznę termoaktywną
  • Jaką bieliznę termoaktywna wybrać?

Po co mi bielizna termoaktywna?

Bielizna termoaktywna zapewnia komfort termiczny, ponieważ ludzkie ciało działa jak grzejnik — zużywając kalorie, wytwarza energię cieplną, skóra zaś, by utrzymać właściwą temperaturę, odprowadza pot i takie samo zadanie ma spełniać bielizna — musi zachowywać się jak skóra: odprowadzać ciepło i odparowywać wilgoć na zewnątrz. My rozumiemy potrzeby miłośników górskich ścieżek i przygotowało dla Was vademecum wyboru odpowiedniej bielizny.

TERMOREGULACJA

Termoregulacją nazywamy zdolność utrzymania optymalnej temperatury ciała. Znaczy to nic innego jak fakt, że człowiek świadomie i nieświadomie utrzymuje stałą temperaturę organizmu – jest to ok. 36,6 stopni Celsjusza.

Możemy podzielić ją na: behawioralnąfizjologiczną. Ta pierwsza związana jest z naszym zachowaniem, czyli tym jak, reagujemy przystosowując się do panującej temperatury. Będą to działania takie jak nakładanie odpowiednich warstw ubrań, zdejmowanie ich czy ogrzewanie się przy kominku.

Termoregulacja fizjologiczna zaś kryje w sobie wszystkie działania naszego organizmu, niezależne od nas samych. Dreszcze, które mają na celu wyprodukowanie ciepła, kiedy temperatura ciała spada; będzie to też odruch oddawania ciepła otoczeniu poprzez pocenie się.

JAK ROZUMIEĆ PARAMETRY

Gdy mówimy o bieliźnie termoaktywnej, zwłaszcza gdy chodzi o odzież sportową, pojawia się mnóstwo terminów, które nie dla wszystkich są zrozumiałe.

Bielizna termoaktywna – to odzież produkowana ze specjalnych materiałów syntetycznych, które posiadają zdolność sprawnego odprowadzania potu ze skóry na zewnątrz pozostawiając ją suchą, nawet przy intensywnym wysiłku fizycznym. Jeżeli bielizna ma odprowadzać pot i wilgoć z powierzchni skóry to, musi do niej ściśle przylegać. To jak bielizna będzie się zachowywać, zależy od tego, czy dopasujemy do niej odpowiednie warstwy wierzchnie.

Softshell – to tkaniny stosowane do szycia głównie odzieży turystycznej i wspinaczkowej. Źródłem nazwy jest opozycja do tzw. „hardshella„, czyli idei ubioru składającego się z kilku warstw. Ostatnia warstwa jest wykonana z materiału wytrzymałego mechanicznie, stąd „hard”. Przy takim podejściu, warstwa zewnętrzna jest wodoodporna, wiatroodporna i oddychająca. Soft shell jest wiatroodporny, ale nie wodoodporny.

Membrana – to cienka elastyczna przegroda między dwoma ośrodkami. Gdy mówimy o odzieży z membraną, chodzi o warstwę materiału o szczególnych właściwościach umieszczoną pomiędzy warstwami, z których wykonano konkretną kurtkę, buty. Membrany, w zależności od ich parametrów technicznych mają różne właściwości. Ważne by były wodoodporne. Oba te czynniki powinny występować jednocześnie. Odzież z membraną nie „grzeje”, ale zapobiega utracie zbyt dużych ilości ciepła. Dlatego też tak chętnie stosuje się ją podczas wszelkich form aktywności związanych z dużym wysiłkiem fizycznym np. spływy kajakowe.

Oddychalność – parametr odzieży określający zdolność materiału do przepuszczania potu i pary wydzielanej przez nasze ciało, a wynik podaje się w gramach/m2/24 h. Co znaczy, że kurtka o oddychalności 2000 g/m2/24h potrafi odprowadzić 2000 gram pary wodnej przez każdy metr kwadratowy tkaniny w ciągu każdej doby.

Wodoodporność – zwana także wodoszczelnością, określa jaki nacisk wody jest w stanie wytrzymać dany materiał bez przemakania. Wodoodporność podaje się w milimetrach, na przykład 5 000 mm. Znaczy to, że dana tkanina powinna wytrzymać bez przemakania nacisk słupa wody o wysokości 5 metrów.

WARSTWY ODZIEŻY

  1. warstwa podstawowa lub bielizna termoaktywna, mająca za zadanie szybko i efektywnie odprowadzić wilgoć i pot z powierzchni skóry na zewnątrz;
  2. warstwa średnia, zapewniająca izolację termiczną;
  3. warstwa zewnętrzna, hardshell, chroniąca przed wodą i wiatrem.

pexels-photo-48690

Warstwa podstawowa czyli bielizna termoaktywna występuje w trzech podstawowych wariantach jeśli chodzi o grubość. Jest to bielizna cienka, średnia i gruba. Grubość dobieramy w zależności od temperatury w jakiej odbywać się będzie nasza aktywność. Im grubsza będzie bielizna tym będzie nam cieplej ale i tym wolniej będzie ona odprowadzać wilgoć.

Zadaniem warstwy średniej jest zapewnienie izolacji termicznej i odprowadzenie wilgoci z powierzchni podstawowej. Grubość warstwy dobieramy zgodnie z panującymi warunkami pogodowymi. Nie musi ona przylegać do ciała tak jak bielizna termoaktywna, gdyż powietrze zgromadzone między warstwami będzie swoistą izolacją.

Warstwa zewnętrzna chroni nas przed wodą, wiatrem i w pewien sposób przed uszkodzeniami mechanicznymi. Najlepszym wyborem jest kurtka z membraną.

RODZAJ BIELIZNY TERMOAKTYWNEJ

Wybierając bieliznę termiczną, należy podzielić ją na dwa rodzaje:

  • Hydrofilową – to warstwa zwana „drugą skórą”. Ma za zadanie szybko pochłonąć wilgoć i odprowadzić ją na zewnątrz umożliwiając przy tym skuteczną termoregulację.
  • Hydrofobowa — znajdującą się po wewnętrznej stronie, bliżej skóry. Cząsteczki te mają skłonność do odpychania od siebie wody, co znaczy, że przeznaczone są do stosowania na zewnątrz, by nie dopuszczać do przemoczenia na przykład, kiedy pada deszcz.

TEMPERATURA I AKTYWNOŚĆ PRZY DOBORZE BIELIZNY

LEKKA – niezapewniająca komfortu cieplnego, jej zadaniem zaś jest jak najlepsze odprowadzanie wilgoci. Stworzona jest z myślą o bardzo intensywnym wysiłku. Zaliczamy do niej przede wszystkim koszulki z krótkim rękawem, szorty i getry (np. rybaczki).
AKTYWNA — ten rodzaj bielizny powstaje z połączenia włókien sztucznych, które dobrze pochłaniają wilgoć, lecz jednocześnie dają dużą dawkę ciepła. Idealne rozwiązanie do jazdy na rowerze w deszczowy dzień.
GRUBA — bielizna, która najczęściej zawiera duży procent wełny. Doskonale zabezpiecza przed chłodem, ma ona małe możliwości pochłaniania potu. Idealna na narty i snowboard. Tworzą ją głównie koszulki z długim rękawem i półgolfem lub golfem oraz getry bądź kalesony.

hosting zdjęć

ROZMIAR I MATERIAŁ – jak dopasować?

Dobierając bieliznę termoaktywną trzeba pamiętać o wyborze właściwego rozmiaru, ponieważ pierwsza warstwa odzieży powinna być zawsze dobrze dopasowana do sylwetki. Pod tym względem najlepsza jest bielizna bezszwowa. BRUGI produkuje swoją za pomocą zaawansowanych technik i specjalnych metod wykańczania. Dzięki czemu posiada ona strefy klimatyczne i funkcjonalne, z których każda ma spełniać określoną funkcję – np. podżebrowych lub kolanowych dla lepszego dopasowania do ciała i termoizolacji. Dodatkowo posiada specjalne, wyodrębnione strefy szybkoschnące. Aby zachować jak najdłużej świeżość bielizna, impregnowana jest jonami srebra, gdyż srebro ma właściwości antybakteryjne. Oczywiście poza intensywnością wysiłku ważne są jeszcze warunki termiczne, w jakich tę aktywność będziemy prowadzić. Stąd w naszej ofercie bielizny na każdy rodzaj aktywności fizycznej.

Wybraliśmy dla Państwa kilka przykładów bielizny termicznej, która sprawdzi się podczas pieszych wycieczek jak i treningów na stoku.

LINIA DAMSKA

– wykonana techniką seamless – bez szwów, co zapewnia komfort noszenia,xm15_442_2_1
– optymalnie dopasowuje się do ciała,
– wyodrębnione obszary o wysokiej oddychalności i wytrzymałości,
– zapewnia odpowiednią termoregulację,
– tkanina szybkoschnąca i odporna na mechacenie,
– idealna pod odzież narciarską i snowboardową,
– lekka i elastyczna tkanina,
– materiał: 74% poliamid, 18% polipropylen, 8% elastan

– wykonana techniką seamless –  co zapewnia komfort noszenia,xm17_1_3_1
– optymalnie dopasowuje się do ciała,
– wyodrębnione obszary o wysokiej oddychalności i wytrzymałości co zapewnia odpowiednią termoregulację,
– tkanina szybkoschnąca i odporna na mechacenie,
– idealna pod odzież narciarską i snowboardową,
– lekka i elastyczna tkanina,
– materiał: 74% poliamid, 18% polipropylen, 8% elastan.

– zaprojektowane w technice bezszwowej, dzięki czemu nie uciska i nie powoduje otarć,b1
–  optymalnie dopasowuje się do ciała,
– dopasowana do ciała niczym „druga skóra” – zapewnia odpowiednią termoregulację odprowadzając pot na zewnątrz,
– tkanina nie mechaci się,
– idealna na siłownie, zajęcia fitness oraz jazdę na stoku,
– lekka i elastyczna tkanina,
– materiał: 80% poliamid, 15% polipropylen, 5% elastan

LINIA MĘSKA

– wykonany techniką seamless – bez szwów, co zapewnia komfort noszenia,xm41_x15_2_1
– optymalnie dopasowuje się do ciała,
– wyodrębnione obszary o wysokiej oddychalności i wytrzymałości,
– zapewnia odpowiednią termoregulację,
– tkanina szybkoschnąca i odporna na mechacenie,
– idealny pod odzież narciarską i snowboardową,
– materiał: 73% poliamid, 21% polipropylen, 6% elastan.

-wykonany techniką seamless – bez szwów -zapewnia komfort noszenia, b2
– dopasowuje się do ciała,
– wyodrębnione obszary o wysokiej oddychalności,
– zapewnia odpowiednią termoregulację,
– tkanina szybkoschnąca, nie mechacąca się
– idealny do biegania i wszystkie outdoorowe sporty
– materiał: 66% poliamid, 27% polipropylen, 7% elastan.

Wybierając bieliznę termoaktywną, zwracaj uwagę na 4 podstawowe rzeczy:

Pamiętaj, żeby po każdym użyciu prać swoje ubranie termiczne. Dzięki temu zachowa ono swoje właściwości. Nieprana bielizna termoaktywna będzie gorzej spełnić swoje zadanie. Pamiętaj też, żeby prać ją w proszkach bez zmiękczaczy, najlepszym rozwiązaniem będą proszki dla dzieci lub zwykłe szare mydło. Możesz też sprawdzić różnego rodzaju impregnaty, nie tylko do bielizny termoaktywnej, ale także dla swojego sprzętu zimowego!

źródło zdjęć: sklepiguana.pl, pixabay