Czy istnieje taki rodzaj aktywności, który zapewnia podobne korzyści zdrowotne jak bieganie, ale jednocześnie nie działa tak obciążająco na stawy i kolana? Oczywiście, że tak! Poznaj slow jogging – japońską metodę biegania, która od jakiegoś czasu cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Na czym dokładnie polega ta rewolucyjna technika i jakie buty do slow joggingu powinieneś wybrać, aby zacząć swoją przygodę z „biegiem wolniejszym od spaceru”? Czego dowiesz się z tego wpisu? Co warto … Czytaj dalej Jakie buty do slow joggingu będą najlepsze?