Jakie buty w góry latem?

Chociaż mnóstwo mówi się o tym, że podstawą wyjścia w góry są dobre buty trekkingowe (również latem!), wciąż wielu turystów ignoruje ten fakt. „Najodważniejsi” próbują więc zdobywać Babią Górę w trampkach czy, o zgrozo, Rysy w sandałach, co zawsze kończy się albo całkowitym zniechęceniem do górskich wędrówek, albo interwencją ratowników. Jakie buty zabrać w góry latem, aby mieć pewność, że do domu wróci się o własnych siłach?

Czego dowiesz się z tego wpisu?

  • Jakie buty w góry wybrać na lato?
  • Czy wysokie buty trekkingowe są zawsze lepsze niż niskie?
  • Oddychalność czy wodoodporność – co jest ważniejsze w butach trekkingowych na lato?

W skrócie

Buty trekkingowe na lato powinny być przede wszystkim przyczepne do podłoża (odpowiada za to gumowa podeszwa i bieżnik), oddychające oraz dobrze stabilizujące staw skokowy. Na jednodniowe wędrówki w łagodniej ukształtowanym terenie (Beskidy, Bieszczady, doliny w Tatrach) możesz wybrać model o niskim profilu cholewki. Ruszając w wyższe partie Tatr albo na dłuższą wyprawę z ciężkim plecakiem, postaw na wysokie buty trekkingowe.

Co zabrać w góry? Przede wszystkim pokorę

W kalendarzu prawie czerwiec, w przeważającej części Polski rozgościła się już piękna, ciepła wiosna. Jednak nie w górach, bo najwyższe szczyty wciąż pokrywa solidna warstwa śniegu. Tak jest między innymi na Babiej Górze – białą kołderkę widać nawet z nizin. A mimo to, kiedy wspinamy się na szczyt, mijamy grupkę turystów, która bezskutecznie próbuje pokonać ostatnie podejście. Wszyscy mają na nogach lekkie buty sportowe, więc ślizgają się na śniegu – każdy krok to zjazd kilka metrów w dół.

Na szczycie, jak to zwykle na Babiej, wieje tak przeraźliwie zimny wiatr, że robimy tylko kilka zdjęć i schodzimy. Turystów w „adidaskach” spotykamy już poniżej granicy śniegu. Schodzą w milczeniu. Zmarznięci. Pokonani.

Wielu górskich wypadków i nieprzyjemności można uniknąć. Trzeba jedynie zachować wobec gór pokorę – przygotować się na trudniejsze warunki, odpuścić, gdy podejście zaczyna nas przerastać, przyznać, że nie jesteśmy w tak rewelacyjnej kondycji, jak nam się wydaje. No i zabrać dobre buty!

Buty trekkingowe

Buty w góry latem – tylko trekkingowe

Pokonywanie górskich szlaków, również latem, nie jest spacerkiem po Krupówkach czy wędrówką gładkim asfaltem w stronę Morskiego Oka. I nie ma znaczenia, czy mówimy o Tatrach, Beskidach czy Sudetach – ruszając na szlak, zawsze trzeba mieć na nogach buty trekkingowe. Nie muszą to być modele wyposażone w najbardziej zaawansowane technologie i kosztujące połowę minimalnej krajowej. Wystarczy, aby miały przyczepną podeszwę, oddychającą cholewkę oraz usztywnione okolice pięty. Takie buty trekkingowe zapewnią Ci odpowiednią amortyzację i stabilność, ułatwią poruszanie się po śliskich kamieniach czy w błotnistym terenie, a także ochronią Twoje stopy przed stłuczeniami i otarciami.

Na niewymagających trasach dobrze sprawdzą się też sandały trekkingowe: W sandałach na Mount Everest! Czy w sandałach można chodzić po górach?

Buty w góry na lato? Przede wszystkim przyczepne

Najważniejszą częścią butów w góry zdecydowanie jest podeszwa. Powinna być wykonana z gumy lub mieszanki gumy i tworzywa sztucznego oraz wyposażona w agresywny bieżnik, czyli liczne wycięcia i wypustki, które zwiększają przyczepność do podłoża. Dzięki temu zachowasz stabilność nawet na bardziej wymagającym szlaku – zarówno błotnistym, grząskim czy skalistym, jak i pełnym wystających korzeni.

Oddychające, ale czy wodoodporne?

Oddychalność to kolejna cecha pożądana w butach trekkingowych na lato. Oznacza zdolność do przepuszczania na zewnątrz nadmiaru ciepła i wilgoci, jakie powstają podczas wysiłku. W czasie długiej wędrówki po bezdrożach ma to duże znaczenie, ponieważ wsiąkający w skarpetki pot może powodować bolesne otarcia i podrażnienia. Za oddychalność odpowiada specjalna membrana, ażurowe wstawki lub perforacje, czyli niewielkie dziurki rozsiane po całej powierzchni cholewki.

W przypadku butów wyposażonych w membranę z oddychalnością wiąże się jeszcze inny parametr: wododporność. Obie te wartością są ze sobą sprzężone – im większa wodoodporność, tym mniejsza oddychalność, i na odwrót. Wysoka ochrona przed wilgocią jest nieodzowna wiosną, jesienią i zimą, gdy szlaki pokrywają kałuże czy śnieg, ale przydaje się też latem – w końcu to właśnie o tej porze roku najczęściej nad górami przechodzą gwałtowne ulewy. Zastanawiając się, czy wybrać buty bardziej wodoodporne, czy lepiej oddychające, weź pod uwagę swój sposób wędrowania. Jeśli uważnie śledzisz prognozy pogody i ruszasz na szlak tylko wtedy, gdy ryzyko deszczu jest niewielkie, a ulewy przeczekujesz w schroniskach, postaw na model o większej oddychalności. Jeżeli jednak niepewne warunki Cię nie odstraszają, przydadzą Ci się buty trekkingowe o dużej wodoodporności.

Buty w góry

Buty trekkingowe na lato – wysokie czy niskie?

Dawniej uważano, że jedyne słuszne buty w góry to buty wysokie, wyposażone w sięgającą powyżej kostki cholewkę. I owszem, modele tego typu świetnie sprawdzają się w wymagających warunkach, ponieważ skutecznie stabilizują staw skokowy, minimalizując ryzyko skręcenia kostki na wyboistym podłożu. Nie oznacza to jednak, że niskie buty trekkingowe do niczego się nie nadają – w nich również można komfortowo pokonać niejeden szlak. Dla stabilizacji kostki większe znaczenie ma bowiem usztywnienie pięty, które zapobiega niekontrolowanym ruchom stopy na boki.

Jakie buty trekkingowe na lato więc wybrać? Niskie czy wysokie? Wszystko zależy od tego, jakimi szlakami wędrujesz. Modele o niskim profilu cholewki dobrze sprawdzą się w mniej wymagającym terenie: Beskidach, Bieszczadach czy tatrzańskich dolinach – ale tylko i wyłącznie latem, w czasie jednodniowych wycieczek. Są lżejsze i zapewniają lepszą wentylację. Wysokie buty trekkingowe są jednak bardziej uniwersalne, zwłaszcza te wyposażone w wodoodporną membranę. Spiszą się od wiosny do jesieni, również w wyższych partiach Tatr i podczas kilkudniowej wędrówki z dużym obciążeniem na plecach.

Szerzej ten dylemat opisaliśmy w artykule Buty trekkingowe – wysokie czy niskie?

Dobre buty to nie wszystko!

Kupując lekkie buty trekkingowe na lato, do koszyka wrzuć też… skarpetki. Nawet superoddychające „treki” nie zapewnią Ci komfortu, jeśli na nogach będziesz mieć bawełniane skarpety frotte, które wchłoną cały parujący z Twoich stóp pot. Wilgotna odzież w górach zawsze oznacza problemy, i to bez względu na to, czy mówimy o koszulce, spodniach czy bieliźnie. Sprzyja wychłodzeniu i powoduje powstawanie otarć czy podrażnień. A w przypadku stóp nawet małe podrażnienia mogą uniemożliwić dalszą wędrówkę…

Skarpety do butów górskich powinny być wykonane z lekkich i oddychających materiałów syntetycznych. Dobrze, jeśli w okolicach podbicia i łydki mają specjalne panele, które poprawiają dopasowanie. W składzie niektórych modeli znajdują się również włókna z jonami srebra, zapobiegające powstawaniu nieprzyjemnych zapachów.

Z górami nie ma żartów – w najmniej oczekiwanym momencie mogą zademonstrować nam swoją potęgę. Dlatego na każdą wyprawę, nawet tę w środku pięknego, spokojnego lata, należy się dobrze przygotować. Odpowiednie buty to podstawa, ale pamiętaj też o innych elementach trekkingowego wyposażenia: wiatroszczelnej kurtce, wygodnych spodniach czy chuście wielofunkcyjnej. Wszystko, czego potrzebujesz, aby dobrze wyposażyć się w góry, znajdziesz na sklepiguana.pl.

Sprawdź także:

Pierwsza wyprawa w góry – jak się do niej przygotować?

Polowanie na perseidy, czyli jak przygotować się do wyjścia nocą w góry

Źródło zdjęć: shutterstock.com