Podpowiadamy co ubrać na rower, aby nie przegrzać się w czasie upału, nie zmoknąć w czasie deszczu i jak bezpiecznie pokonywać kilometry na dwóch kołach. Wiosna, to czas kiedy z garażu wyciągamy zakurzony rower. Często okazuje się, że potrzebujemy także odświeżyć naszą sportową garderobę. Co będzie niezbędne, aby sezon rowerowy uznać za otwarty?
Z tego wpisu dowiesz się:
- 1. Co jest najważniejsze w ubiorze rowerzysty?
- 2. Jakie akcesoria poprawiają bezpieczeństwo cyklisty?
- 3. Kilka słów o odpowiednim kasku
- 4. Dlaczego warto zaopatrzyć się w rowerowe rękawiczki?
TL;DR
Pasjonaci jazdy na rowerze powinni zaopatrzyć się w niezbędniki i praktyczne akcesoria, które dedykowane są dla tej aktywności. Jeśli chodzi o ubiór, to należy skupić się przede wszystkim na spodniach – powinny posiadać specjalną wkładkę żelową, amortyzującą pośladki. Najwygodniejszy będzie model z szelkami – nie zsunie się w czasie jazdy. Obowiązkowo pamiętajmy o kasku, który w razie upadku, ochroni naszą głowę. Przydatne mogą okazać się także rękawiczki i okulary przeciwsłoneczne.
Najważniejsze w odzieży rowerzysty są spodnie. To od pogody zależy jaką długość wybierzemy: do kostek, ¾ lub krótkie. Ważne, aby były wykonane z elastycznego materiału, który dopasuje się do naszego ciała. Niezbędnym ich elementem jest anatomiczna wkładka, którą wybiera się wg kształtu oraz technologii. Najpopularniejsza jest wkładka typu Coolmax, która świetnie sprawdzi się zarówno do amatorskiej jazdy jak i profesjonalnego kolarstwa. Ważne, aby pod spodenki nie nosić bielizny. Wiele kolarzy chwali sobie spodenki z szelkami, które w czasie jazdy nie spadają.
Gdy w czasie jazdy pogoda zmienia się szybko, warto zabrać ze sobą nogawki rowerowe, które w każdej chwili można zdjąć. Do kompletu można dokupić rękawki, które ubierzemy do koszulki rowerowej. Ta wykonana z oddychającego materiału, odpowiednio taliowana, nie powinna krępować ruchów w czasie jazdy. Najczęściej jest odrobinę dłuższa, wykończona sylikonową wstawką. Z tyłu, na plecach posiada praktyczne kieszonki.
Dla bezpieczeństwa należy także zadbać o głowę. Żeby spełniał swoją funkcję, kask musi być dobrze dopasowany do obwodu głowy i nie powinien się zsuwać przy ruszaniu nią. Dobre kaski wykonane są z lekkiego tworzywa, a odpowiednio rozmieszczone w nim otwory chronią głowę przed przegrzaniem. Wszystkie kaski rowerowe sprzedawane w sklepach dla kolarzy mają wymagane atesty. Tak samo jak okulary sportowe, które muszą posiadać odpowiednie filtry chroniące przed promieniowaniem UV – filtr 400 UV). Muszą być lekkie, odporne na uderzenia oraz posiadać specjalnie wyprofilowane, miękkie noski.
Aby ochronić nasze dłonie przed przetarciami i uniknąć ześlizgiwaniu się rąk z kierownicy, należy zaopatrzyć się w rękawiczki rowerowe. Te dobre, powinny mieć wszyte wkładki żelowe do absorpcji drgań, a na wierzchu mieć warstwę frotte, którą można zetrzeć pot ze zmęczonego czoła. Skutecznie zabezpieczą przed uciskiem na nerwy oraz zapobiegną kontuzji.
Te kilka elementów to prawdziwy niezbędnik, aby jazda na rowerze była prawdziwą przyjemnością, służyła naszemu zdrowiu oraz poprawieniu kondycji naszego ciała.