Sporty halowe wymagają odpowiedniego ubioru. Bez względu na to, czy będzie to gra w piłkę, czy inny typ aktywności, trzeba dobrze przemyśleć strój tak, by był wygodny i pozwalał na swobodne wykonywanie ćwiczeń. Sporty halowe to zazwyczaj piłka ręczna, nożna, siatkówka i inne gry zespołowe, które wymagają sporo ruchu. Jak skompletować ubiór do tego rodzaju aktywności?

Czego dowiesz się z tego wpisu?

  • Jakie buty najlepiej sprawdzą się na hali?
  • Jak dobrać ubrania odpowiednie do sportów halowych?
  • Kilka słów o akcesoriach dla aktywnych

TL;DR

Sporty halowe to zazwyczaj aktywności wymagające sporo ruchu. Bieganie, skakanie i gra kontaktowa sprawiają, że stopy są mocno obciążone, więc najważniejszy element stroju aktywnego uczestnika sportów halowych są buty sportowe, np. porządne halówki. Nie można także zapomnieć o elastycznym ubraniu – koszulka z materiału szybkoschnącego i wygodne, elastyczne spodnie sprawdzą się idealnie. Nie zapomnij także o torbie, do której zapakujesz strój i gadżety, takie jak – bidon, ręcznik czy antybakteryjne skarpetki.

Obuwie – punkt pierwszy

Buty to bardzo ważny, jeśli nie najważniejszy element wyposażenia każdej aktywnej osoby. Najistotniejszy jest dobór obuwia do określonego sportu. Inny typ powinniśmy wybrać do biegania, a inny do ćwiczeń. Sporty halowe wymagają zazwyczaj dużo ruchu, na równej i gładkiej podłodze, do takiego sportu powinniśmy wybrać obuwie, które będzie dobrze przywierało do podłoża, a oprócz tego amortyzowało nagłe ruchy. Sporty halowe wiążą się z koniecznością stawiania stóp pod różnym kątem, co naraża je na częste kontuzje – zwłaszcza w okolicach kostki i śródstopia. Dlatego tak ważny jest dobór właściwego rozmiaru. Nie powinny być ani za duże – stopa będzie się ruszała podczas ćwiczeń fizycznych i uderzała o w przód buta), ani za ciasne (będą wtedy powodowały otarcia i dyskomfort). Idealne buty to takie nie za duże, nie za małe, lecz idealnie dobrane do stóp. Dobrze, jeśli obuwie do sportów będzie wyposażone w amortyzujące elementy na podeszwach, by chronić przed nadmiernymi wstrząsami. Typowe halówki mają gładką podeszwę, przetykaną tylko nielicznymi „rowkami”. Wygodne będą również buty sportowe z profilowaną i bardziej amortyzującą podeszwą. Najlepiej taką, która jest elastyczna i dopasowuje się do podłoża. Takie buty będą miały świetną przyczepność do charakterystycznej podłogi na sali sportowej. Sportowe obuwie służące do intensywnej aktywności powinno być wytrzymałe oraz gwarantować idealną wentylację stopy. Ważna jest również ich lekkość – im lżejsze, tym lepiej.

Góra i dół – czyli idealne ubrania do sportów halowych

Ubiór to bardzo ważna sprawa dla osób, które uprawiają jakiekolwiek sporty. Gry odbywające się na hali są specyficzne pod tym względem, że mają miejsce w zamkniętym pomieszczeniu. Tym samym nawet w chłodne dni możemy ubrać się komfortowo, bez konieczności zakładania kilku warstw ubrań. Sporty halowe wymagają wysoko elastycznych strojów, które będą gwarantowały swobodę ruchów, a jednocześnie świetnie przylegały do sylwetki. Takie ubranie nie powinno zbyt mocno przywierać do ciała, ale także nie może być luźne, by nie „zjeżdżało” (zwłaszcza spodnie lub getry, powinny być dobrze dobrane). Strój do ćwiczeń musi zapewniać dobre samopoczucie – jeśli wstydzimy się ćwiczyć w nowych legginsach, to lepiej postawmy na inne spodnie. Koszulka – najlepiej z krótkim rękawkiem lub zupełnie bez rękawków, powinna być wykonana z szybkoschnącego i oddychającego materiału. Spodnie z dresu lub legginsy powinny być elastyczne i niezbyt luźne – lepiej lekko opinające. Nadmiar materiału może plątać się między nogami i przeszkadzać podczas aktywności.

Akcesoria dla aktywnych!

Poza butami oraz koszulką i spodniami do uprawiania aktywności przydatne okażą się także inne gadżety, np. torba na odzież, wygodne skarpetki, ręcznik oraz bidon lub termos na napój. Torba powinna być pojemna oraz wygodna w transporcie. Jeśli dodatkowo poruszamy się wieczorową porą, dobrze jeśli będzie wyposażona w odblaski, które zapewnią nam bezpieczeństwo. Jesienią dobra widoczność to absolutna konieczność! Taki odblask może być naszyty na torbę, a także możemy go dopiąć do niej jako brelok. Skarpetki do sportów halowych oraz każdej innej aktywności powinny być komfortowe – nie uciskać stopy oraz antybakteryjne. By taki efekt osiągnąć stosuje się najczęściej specjalny środek oparty na jonach srebra.

Strój do sportów halowych – wygodny, lekki i praktyczny

Strój do aktywności w zamkniętym pomieszczeniu powinien być lekki, nie za gruby, a także komfortowy. Zarówno t-shirt sportowy, jak i spodnie lub legginsy, powinny być szybkoschnące i wykonane z elastycznego materiału. Pamiętajmy także o doborze dobrego rozmiaru – nie kupujmy za dużych, ani za małych ubrań sportowych, ponieważ mogą generować dyskomfort podczas aktywności. Absolutnie najważniejszym elementem stroju każdej ćwiczącej osoby, zwłaszcza tej uprawiającej sporty halowe, które wiążą się z dużą ilością biegania, skakania itd., są buty sportowe (halówki lub „adidasy”). Istotne jest, by były one wygodne i nie ślizgały się na podłożu.

Szukając kompletnego ubrania do sportów halowych i nie tylko, warto zajrzeć na sklepiguana.pl, gdzie spośród setek produktów różnych marek z łatwością skompletujecie swój ulubiony strój sportowy. Warto sięgnąć po komfortowy, markowy ubiór, który pozwoli nam czerpać przyjemność z ćwiczeń!

Źródło zdjęć: sklepiguana.pl, pixabay.com