Wielkimi krokami zbliża się nowy rok szkolny. Kompletując uczniowską wyprawkę dla swojego dziecka, nie zapomnij o stroju na lekcje wychowania fizycznego. To od wygody noszenia, jaką zapewni, w dużej mierze zależy, czy maluch polubi aktywność i chętnie będzie uczestniczył w zajęciach sportowych. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, wybierając strój na wf, aby stworzyć idealny zestaw!
Czego dowiesz się z tego wpisu?
- Jak wybrać strój na wf?
TL;DR
Strój na wf powinien składać się z koszulki z krótkim rękawkiem, szortów lub spodni oraz wygodnych butów z antypoślizgową podeszwą. Zanim ruszycie na zakupy, sprawdź, czy w szkole Twojej pociechy nie obowiązuje narzucone odgórnie zestawienie kolorystyczne – najczęściej zestaw musi tworzyć jasna koszulka i ciemne spodenki.
Z czego powinien składać się strój na wf?
Dyrektorzy szkół lub nauczyciele wychowania fizycznego z reguły narzucają uczniom to, jak ma wyglądać ich strój sportowy. Najczęściej taki obowiązkowy zestaw składa się z jasnej koszulki (zwykle białej, niekiedy żółtej albo szarej), ciemnych spodenek i butów sportowych z białą podeszwą. Dlaczego dzieci nie mogą ćwiczyć w odzieży o dowolnej kolorystyce? Zasada ta nie wynika z fanaberii osób, które ustalają wewnątrzszkolne regulaminy, ale ze względów praktycznych – dzięki niej nauczyciele wf-u w prosty sposób kontrolują, czy uczniowie przebierają się w strój sportowy przed lekcjami.
Jeśli w szkole Twojego dziecka nie obowiązuje konkretne zestawienie kolorystyczne, pozwól maluchowi samodzielnie wybrać koszulkę, spodenki i buty. To ważne. Nawet tak błaha rzecz, jak strój na wf, może zrazić do uprawiania sportu – jeżeli nie przypadnie do gustu dziecku, istnieje ryzyko, że częściej niż ćwiczenia będzie ono wybierało siedzenie na ławce.
Kolor czy nadruk z bajkowym motywem, choć ważny, nie decyduje o wygodzie noszenia. W czasie zakupów zwróć więc uwagę na szczegółowe kwestie: fason, materiał, jakość wykonania i technologie, jakie zostały użyte w produkcji wybranej koszulki czy spodenek.
Lekka, oddychająca koszulka
Idealna na wf koszulka to koszulka wygodna. Ponieważ lekcje są różnorodne, musi dobrze sprawdzać się zarówno w czasie dynamicznych gier zespołowych, jak i bardziej statycznej gimnastyki czy rozciągania. Jeśli okaże się za luźna, nieustannie będzie się podwijać, dekoncentrując i irytując dziecko koniecznością ciągłego poprawiania. Zbyt obcisła natomiast może boleśnie uwierać malucha i krępować jego ruchy. Wybierając T-shirt na zajęcia sportowe, zwróć więc uwagę na modele w klasycznym fasonie regular – luźnym, swobodnym, ale nie workowatym.
Podczas poszukiwań koszulki idealnej przyjrzyj się także metkom. O wygodzie noszenia odzieży w przeważającej mierze decyduje bowiem jej skład materiałowy. W roli górnej części stroju na wf najlepiej spisze się model wykonany z lekkich, oddychających tkanin: bawełny lub tzw. materiałów funkcjonalnych – poliestru lub poliamidu z domieszką elastanu. Dlaczego właśnie z nich?
Bawełniane koszulki kapitalnie sprawdzają się w czasie aktywności, ponieważ bawełna jest wysoce higroskopijna – może pochłonąć nawet do 25% wilgoci, jednocześnie nią nie nasiąkając. Materiał błyskawicznie absorbuje więc nadmiar parującego potu, jaki wytwarza się podczas intensywnych ćwiczeń, ale nie sprawia wrażenia mokrego. Ma to spore znaczenie dla zachowania nie tylko wygody noszenia, ale i komfortu cieplnego – dzięki temu, że skóra pozostaje sucha, naturalne mechanizmy termoregulacyjne organizmu mogą przebiegać bez przeszkód.
Podobnymi zaletami wyróżniają się T-shirty funkcjonalne. Szyte są z nowoczesnych materiałów syntetycznych o kanalikowej strukturze, która nadaje im oddychalność – tkanina szybciej oddaje, niż pochłania wilgoć, co sprawia, że parujący pot jest na bieżąco odfiltrowywany na zewnątrz. Efekt? Chociaż dziecko intensywnie ćwiczy, zarówno jego skóra, jak i koszulka, którą nosi, pozostają suche.
Niekrępujące ruchów spodenki
Drugi element sportowego wyposażenia każdego ucznia to spodnie. Wybór jest spory – od szortów, przez legginsy, aż po spodnie dresowe – i w 100% zależy od preferencji dziecka. Ważne, aby spodnie czy spodenki stabilnie leżały na biodrach małego sportowca i nie spadały ani nie przekręcały się w czasie ćwiczeń.
Wygodne buty sportowe z niebrudzącą podłogi podeszwą
Dawniej nauczyciele wymagali, aby buty, jakie uczniowie noszą na lekcjach wf, miały białą podeszwę. Wymóg ten podyktowany był względami praktycznymi – obuwie z białą podeszwą nie brudziło bowiem podłoża na hali sportowej. Obecnie znajdziesz jednak modele różnokolorowe, które sprawdzają się w tej roli tak samo dobrze. Do ich produkcji używa się gumy non-marking, nierysującej ani niezostawiającej brudnych śladów na halowym parkiecie.
Jakie są idealne buty na wf? Przede wszystkim lekkie i dobrze dopasowane do stopy dziecka – nie mogą spadać ani uwierać. Wygodę noszenia zapewni oddychająca cholewka z panelami wentylacyjnymi, a także sprężysta, dostosowująca się do kształtu podbicia wkładka. Podeszwa powinna natomiast gwarantować przyczepność do podłoża, zapobiegając poślizgnięciom malucha na śliskim parkiecie hali sportowej.
Co jeszcze może się przydać?
Do listy wyposażenia małego sportowca dopisz też skarpetki. Nawet najlepsze buty znanej marki nie zapewnią maluchowi komfortu, jeśli skarpetki nie będą przewiewne i miłe w dotyku. W chłodny dzień przyda się także bluza, którą maluch może na siebie narzucić po wyjściu z szatni, dopóki się nie rozgrzeje.
Jeśli w szkole Twojej pociechy prowadzone są zajęcia na basenie, do obowiązkowego wyposażenia dodaj też akcesoria pływackie: strój kąpielowy albo kąpielówki, czepek, klapki, okularki i szybkoschnący ręcznik z mikrofibry.
Kompletując szkolną wyprawkę dla swojego dziecka, nie zapomnij o stroju na lekcje wychowania fizycznego. Idealny zestaw składa się z oddychającej koszulki, niekrępujących ruchów spodenek i lekkich, wygodny butów sportowych z antypoślizgową podeszwą. Postaw na jakość i zaufaj sprawdzonym markom – znajdziesz je na sklepiguana.pl.
Więcej o sportach dla dzieci przeczytasz na naszym blogu:
Piłka nożna dla dzieci. Dlaczego warto zapisać dziecko do szkółki piłkarskiej?
Pierwszy wyjazd dziecka pod namiot – co spakować?
Sport idealny dla dzieci. Jakie aktywności pokochają najmłodsi?