Góry urzekają o każdej porze roku, niezależnie od tego, czy świeci słońce, czy pada śnieg. Jednak biorąc pod uwagę, że temperatura na szczycie jest znacznie niższa niż na dole, warto wiedzieć, jak ubrać się, by zapewnić sobie komfort termiczny i wygodę. Planujesz zimowy wypad w góry? Skorzystaj z naszych porad i odkryj w sobie sportową pasję!

Czego dowiesz się z tego wpisu?

  • Jak działa bielizna termoaktywna?
  • Na co zwrócić uwagę, wybierając obuwie outdoorowe?
  • Na jakie parametry zwrócić uwagę, wybierając kurtkę w góry?

W skrócie

Wybierając się zimą w góry, zadbaj o to, by skompletować całą odzież. To ona będzie odpowiadać za zapewnienie Ci ciepła oraz bezpiecznej wyprawy. Przyda Ci się bielizna termoaktywna odprowadzająca pot na zewnątrz, ciepły polar, wodoodporna kurtka, buty outdoorowe oraz funkcjonalne dodatki, takie jak czapka, rękawiczki oraz chusta.

Bielizna termoaktywna – wygoda zaczyna się pod ubraniem

Choć wielu turystów nie posiada w swojej garderobie bielizny termoaktywnej, jeśli wybierasz się zimą w góry, powinieneś rozważyć jej zakup. To ona bezpośrednio będzie chronić Twoje ciało przed utratą ciepła oraz zapewni Ci uczucie komfortu, transportując pot ze skóry i wydalając go na zewnątrz.

Wybierając bieliznę, zwróć uwagę, czy rozmiar jest dopasowany do Twojej sylwetki – jeśli jest zbyt luźna, wtedy będzie gorzej spełniać swoje zadania. Bezszwowe modele zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnych otarć, dlatego powinieneś zwrócić na nie uwagę, jeśli Twoja skóra jest podatna na podrażnienia. W zimowym okresie postaw na legginsykoszulkę z długim rękawem – zwiększysz swój komfort termiczny w czasie dłuższych wypraw.

jak_wybrac_bielizne_termoaktywna

Polar – miękki, wygodny i..ciepły!

Jednym z ulubionych elementów garderoby wszystkich górskich zapaleńców jest polar. Stworzony z miękkiego, przyjaznego dla skóry materiału sprawia, że wędrowanie w chłodny dzień od razu jest przyjemniejsze. Polar zapewnia użytkownikowi wysoki komfort termiczny, a dodatkowo nie chłonie wilgoci, dzięki czemu nawet w czasie deszczowego dnia, nic nie przeszkodzi Ci w drodze na szczyt.

Wybierając polar, koniecznie zwróć uwagę na jego gramaturę – tzw. setka (100 g/m2) przylega do ciała, dobrze izoluje i zimą warto ją nosić w towarzystwie kurtki. Grubsza dwusetka (200 g/m2) zapewnia odpowiedni komfort termiczny i zwykle posiada funkcjonalne dodatki, takie jak kaptur, czy kieszenie. Zimą taki polar świetnie sprawdza się założony pod bezrękawnik. Trzysetka (300 g/m2) to najgrubszy rodzaj polara – włożony pod kurtkę może utrudniać poruszanie się, dlatego najlepiej nosić go samodzielnie, kiedy na dworze jest zimno, ale nie panuje mróz.

jak_wybrac_polara

Spodnie – funkcjonalność jest w modzie

Obserwując turystów na szlaku, szybko można dojść do wniosku, że najpopularniejszymi spodniami, są słynne jeansy. Jednak na pewno nie nadają się na dłuższe wyprawy – łatwo przemakają i nie zapewniają komfortu termicznego. Dlatego, jeśli planujesz wędrówkę w trudnych warunkach, wybierz spodnie wykonane z softshellu. Czym się wyróżniają? Zapewniają przede wszystkim komfort termiczny, ochronę przed wiatrem oraz wodą. Jeśli zima jest wyjątkowo ostra, warto wybrać taki model, który jest podszyty cienkim polarem. Zwróć uwagę również na to, czy posiadają kieszenie – ich obecność podnosi funkcjonalność spodni, pozwalając na przechowywanie podręcznych rzeczy, takich jak klucze, dokumenty, czy komórka.

jak_wybrac_spodnie_softshell

Kurtka – zwróć uwagę na parametry

Kurtka w górach jest rzeczą niezbędną – zimą sprawdzą się przede wszystkim tzw., hardshelle, które zapewnią Ci nie tylko ochronę przed wilgocią, ale również odpowiednią oddychalność w czasie wzmożonej aktywności. Materiał zastosowany do ich produkcji jest sztywniejszy niż w przypadku softshelli, a tym samym odporniejszy na uszkodzenia mechaniczne.

Wybierając kurtkę, zwróć uwagę na parametry oddychalności oraz wodoodporności – największy komfort zapewnią Ci te o wartości 10 000 mm H2O oraz 10 000 g/m2. Możesz wybrać model z wyższymi parametrami, ale pamiętaj, że te niższe nie zapewnią Ci należytej ochrony. Nie zapominaj również o dodatkach – kaptur powinien być głęboki, a kołnierz wysoki, by osłonić delikatne okolice szyi. Przydatne okazują się również specjalne otwory na kciuk, gwarantujące dłoniom ciepło, kiedy zapomnisz zabrać ze sobą rękawiczek.

jak_wybrac_kurtke_outdoorowa

Buty trekkingowe – przygotuj się na każde warunki

Buty trekkingowe to absolutny must have każdego górskiego turysty. Stabilizują nogę na trudnej nawierzchni, zapobiegają ślizganiu się podeszwy w czasie opadów, a dodatkowo gwarantują wysoką przyczepność do podłoża.

Zimą najlepiej sprawdzi się model z wysoką cholewką – nie tylko zapewni użytkownikowi większy komfort termiczny, ale dodatkowo usztywni kostkę, minimalizując ryzyko kontuzji. Wybierz model wsparty membraną – dzięki temu wilgoć nie przedostanie się do środka, a właściwości oddychające pomogą przetransportować pot na zewnątrz. W zimowych warunkach dobrze też, aby podeszwa posiadała głęboki bieżnik, który ułatwi poruszanie się na grząskim terenie.

jak_wybrac_buty_outdoorowe

Diabeł tkwi w…dodatkach!

Z uwagi na trudne warunki, które panują zimą w górach, nie można zapominać również o dodatkach, które podniosą komfort wędrowania. Mowa tu oczywiście o czapce, rękawiczkachchuście. Nawet funkcjonalny kaptur, otwory na kciuk, czy wysoki kołnierz nie są w stanie zapewnić Ci takiego komfortu cieplnego, jak te dodatki. Dlatego, zanim wyjmiesz z szafy plecak, koniecznie skompletuj wyposażenie – począwszy od butów trekkingowych, skończywszy na rękawiczkach – to pomoże Ci przetrwać najtrudniejsze warunki.

Jeśli szukasz odzieży outdoorowej oraz butów trekkingowychdodatków, serdecznie zapraszamy na sklepiguana.com. Znajdziesz u nas wszystko, czego potrzebujesz do tego, by zdobyć kolejny szczyt!

Sprawdź także:

Pierwsza jazda na nartach – jak przygotować do niej dziecko?

Trening siłowy czy cardio – co pozwoli Ci szybciej schudnąć?

Co zabrać pod namiot? Jak spakować się na biwak?

Źródło zdjęć: sklepiguana.com, shutterstock.com