Tegoroczne, wyjątkowo śnieżne warunki zimowe cieszą szczególnie tych, którzy zaplanowali swoje ferie w górach. Dla wszystkich fanów pieszych wędrówek po szlakach i szaleństwa na stokach narciarskich przygotowaliśmy listę wszystkiego, co powinno się znaleźć w ich plecakach. Jeśli do nich należysz – ten artykuł jest dla Ciebie!
Czego dowiesz się z tego wpisu?
- Jaką odzież wierzchnią wybrać w góry?
- Co przyda Ci się na stoku?
- Po co Ci strój kąpielowy zimą w górach?
W skrócie
Wybierając się zimą w góry, nie zapomnij o ciepłej odzieży i dobrych, wodoodpornych butach. Przyda Ci się także bielizna termiczna, czapka i grube rękawiczki. Jeśli planujesz szaleństwa na stoku, zabierz ze sobą niezbędny sprzęt, gogle i kask. Na piesze wędrówki po górach weź koniecznie termos z gorącą herbatą, telefon, apteczkę i aparat fotograficzny.
Ferie w górach – jak się ubrać?
Zima w górach jest piękna, ale także bardzo mroźna, śliska i mokra. Dlatego warto się na nią przygotować i wybrać odzież, obuwie i akcesoria, które pomogą przetrwać te trudne warunki. Podpowiadamy, jak skompletować odpowiednią garderobę na zimę.
Kurtka
Kupując kurtkę na zimę, wybierz taką, która doskonale sprawdzi się zarówno w mieście, jak i na stoku narciarskim. Zwróć szczególną uwagę na rodzaj membrany, z jakiej jest wykonana – to ona odpowiada za wodoszczelność i oddychalność produktu. Specjalistyczną kurtkę snowboardową lub narciarską wyróżnia dodatkowo pas przeciwśnieżny, kieszonka na skipass, przymocowana szmatka do gogli czy otwór na przewód od słuchawek.
Spodnie
Spodnie zimowe, podobnie, jak kurtka, powinny być przede wszystkim ciepłe i wodoszczelne. Zapięcia na rzepy czy doczepione szelki będą szczególnie przydatne podczas szusowania na stoku. Ze względu na materiał, z jakiego zostały wykonane, spodnie narciarskie należy prać, wykorzystując specjalne środki ochronne do odzieży z membraną, które odświeżają i utrzymują właściwości oddychające wymagających tkanin technicznych
Buty
Podczas wyjazdu w zaśnieżone tereny ogromnie ważnym aspektem są dobrej jakości buty, które jednocześnie będą ciepłe, wodoodporne i wygodne. Muszą też zapewniać stopom odpowiednią wentylację. Jeśli planujesz piesze wyprawy w góry, wybierz obuwie z wysoką, sztywną cholewką, mocnym sznurowaniem i twardą, antypoślizgową podeszwą. Pamiętaj, że długie chodzenie w głębokim śniegu może sprawić, że nawet najlepsze buty ulegną przemoczeniu, dlatego na ferie w góry zabieraj ze sobą dwie, a nawet trzy pary.
Czapka, szalik, rękawiczki
Głowa, szyja i ręce to części ciała, które marzną najszybciej. Pamiętaj o akcesoriach, zapewniających im odpowiednią ochronę, nawet podczas krótkiego spaceru po miasteczku. Do jazdy na nartach czy desce będziesz potrzebował cienkiej czapki pod kask, wygodnej chusty i specjalnych rękawic, które zapewnią Ci komfort nie tylko podczas aktywności fizycznej, ale także w czasie przerw na obiad czy kawę.
Bielizna termiczna
Bielizna termiczna to podstawa w mroźne dni. Odpowiednia izolacja cieplna i elastyczny materiał odprowadzający wilgoć sprawią, że niska temperatura nie będzie tak dotkliwie odczuwalna, nawet gdy odzież wierzchnia okaże się nie najcieplejsza. Pamiętaj także o grubych i jednocześnie oddychających skarpetach.
Szaleństwo na stoku – o tym nie zapomnij!
Jeśli planujesz aktywne ferie w górach, z pewnością większość czasu spędzisz na stokach narciarskich. Aby czuć się dobrze podczas wielogodzinnej jazdy, weź ze sobą sprzęt i akcesoria, które zapewnią Ci maksymalny komfort i ochronę.
Sprzęt
Jadąc na ferie w góry, koniecznie zabierz swój sprzęt narciarski lub snowboardowy. Pamiętaj, żeby przed każdym sezonem odpowiednio przygotować go do jazdy. Jeśli nie masz własnych nart lub deski, możesz skorzystać z usług płatnych wypożyczalni, w których obsługa dopasuje je do Twojego wzrostu i budowy ciała.
Kask i ochraniacze
Nadmierna prędkość i nieuwaga to najczęstsze przyczyny wielu niebezpiecznych dla zdrowia i życia sytuacji na stokach. Aby uniknąć groźnych urazów głowy i stawów, koniecznie używaj kasku oraz ochraniaczy na kolana, nadgarstki i łokcie. W momencie upadku uchronią Cię one przed bolesnymi kontuzjami.
Gogle
Podczas szusowania na stoku przydadzą Ci się także gogle, które ochronią Twoje oczy przed wiatrem, mrozem, drobinkami lodu i kijkami innych narciarzy podczas kolizji. Dobrej jakości okulary do jazdy wyposażone są dodatkowo w zaawansowane filtry, chroniące wzrok i technologie zwiększające komfort jazdy.
To także przyda Ci się podczas ferii w górach
Przygotowaliśmy Ci także krótką listę rzeczy potrzebnych nie tylko na stoku, które przydadzą Ci się podczas zimowych ferii w górach i nie tylko.
Plecak
Planując wyjazd w góry, ważne, abyś miał ze sobą plecak, do którego spakujesz butelkę wody, kanapki, przewodnik czy odzież na zmianę. Powinien on być pojemny, wodoszczelny i wygodny, nawet podczas wielogodzinnego noszenia. Dobrze, gdyby miał również usztywniany tył i szeroki pas biodrowy z regulacją długości, który odciąży Twój kręgosłup.
Strój kąpielowy
Strój kąpielowy prawdopodobnie nie jest pierwszą rzeczą, którą pakujesz na ferie w góry. Warto go jednak mieć przy sobie, ponieważ kurorty zimowe słyną także ze świetnych aquaparków, stref Spa & Wellness i kąpielisk termalnych, które są idealne na relaks po całym dniu pieszych wędrówek lub wyczerpującej jazdy na snowboardzie.
Apteczka
Bez względu na to, gdzie wybierasz się na ferie, dobrze, abyś miał ze sobą chociaż niewielką apteczkę z opatrunkami i podstawowymi lekami. W górach dodatkowo może Ci się przydać także koc termiczny, którym będziesz mógł się okryć, gdy Twój organizm ulegnie gwałtownemu wychłodzeniu.
Termos
Termos z ciepłą kawą lub herbatą doskonale sprawdzi się nie tylko podczas całodziennych pieszych wędrówek w górach i wielogodzinnej jazdy na nartach, ale także w czasie długiego, wieczornego spaceru po okolicy. Łyk gorącego napoju może okazać się zbawienny w mroźne dni.
Telefon
Zimowe wędrówki po szlakach górskich są niezwykle niebezpieczne nie tylko przez szybko zapadający zmrok, ale przede wszystkim z powodu dużego mrozu i śniegu osypującego się na ścieżki – łatwo się wtedy zgubić w terenie. Dlatego staraj się zawsze mieć przy sobie telefon komórkowy, zwłaszcza gdy lubisz spędzać czas w pojedynkę – szybkie wezwanie pomocy może uratować Ci życie.
Aparat fotograficzny
Zimowa aura jest piękna i magiczna. Zachwyca szczególnie tych, którzy rzadko bywają w górach. Warto więc zabrać na ferie aparat fotograficzny, który uwieczni niezapomniane chwile na tle śnieżnej scenerii. Pamiętaj o odpowiednim futerale na sprzęt, który ochroni go przed bardzo niską temperaturą i przemoczeniem.
Bez względu na to, jak planujesz spędzić ferie zimowe w górach, koniecznie przygotuj się na naprawdę niskie temperatury. Ciepła kurtka i wodoszczelne buty to podstawa Twojego ekwipunku. Zajrzyj do internetowego sklepu z odzieżą sportową sklepiguana.pl – znajdziesz tam wszystko, czego potrzebujesz w mroźne dni.
Sprawdź także:
Przegląd sportowych kurtek zimowych na sezon 2018/2019
5 sposobów na aktywne ferie zimowe
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
Źródło zdjęć: pixabay.com, shutterstock.com.