Trudno wyobrazić sobie mroźne dni bez rękawic. Bez względu na to czy wychodzimy na spacer, planujemy biegowy trening czy też weekend na stoku. Na co zwrócić uwagę, by dobrze chroniły one nasze dłonie?

Czego dowiesz się z tego wpisu?

  • Jak wybrać rękawiczki dla siebie?
  • Jak wybrać rękawiczki do biegania?
  • Jak wybrać narciarskie rękawice?
  • Na co zwrócić uwagę, wybierając rękawiczki?

TL;DR

Rękawice zimą są obowiązkowym elementem stroju każdego sportowca. Biegacze oraz narciarze są szczególnie narażeni na mróz, który szkodzi skórze i powoduje nieprzyjemne uczucie szczypania.

Dla aktywnych i na co dzień

Dobór rękawiczek powinien być przede wszystkim uzależniony od ich przeznaczenia. Nieco innymi przesłankami będziemy się kierować szukając rękawic na co dzień, a inne parametry będą dla nas istotne w modelach przeznaczonych do biegania czy na narty.

Modele na co dzień powinny przede wszystkim zapewniać dłoniom ciepło. Dobrze w tym wypadku sprawdzą się rękawice wełniane oraz wykończone od środka polarem. Warto zwrócić ponadto uwagę na rodzaj materiału, jakim wykończono opuszki palców. Coraz częściej znaleźć można modele, w których zastosowano specjalną przędzę przewodzącą, ułatwiającą obsługę ekranów dotykowych w telefonach. Modele dla osób aktywnych nie muszą grzać same z siebie, gdyż podczas ruchu nasz organizm sam będzie produkował ciepło. Najważniejsze w tym wypadku, by były termoaktywne, a zatem z jednej strony izolowały od wiatru i mrozu, z drugiej, odprowadzały wilgoć z powierzchni skóry na zewnątrz.

Rękawice do biegania

Głowa i dłonie to części ciała, przez które tracimy znaczne ilości ciepła. Podczas zimowego treningu biegowego trzeba je zatem odpowiednio osłonić. Rękawiczki biegowe muszą z jednej strony zabezpieczać przed utratą ciepła wyprodukowanego podczas rozgrzewki i biegu, z drugiej, stanowić izolację dla czynników zewnętrznych, takich jak zimne podmuchy wiatru czy śnieg. Ważne również, by materiał, z jakiego są wykonane, dobrze oddychał, dzięki czemu wilgoć będzie usuwana na zewnątrz.

Rękawiczki muszą być dobrane w taki sposób, by nie przeszkadzały podczas treningu. Jeśli będą spadały, uciskały czy ocierały, przyjemność z treningu okaże się znacznie mniejsza.

Rękawice dla miłośników nart

Na stoku bardzo ważna jest skuteczna ochrona dłoni przed wiatrem i śniegiem. Rękawice powinny być zatem wykonane z odpowiedniego materiału z membraną (np. TPU, czyli z termoplastycznego poliuretanu), która zwiększa oddychalność i wodoodporność tkaniny. Dzięki temu pot będzie odprowadzany z powierzchni skóry na zewnątrz, a rękawice zapewnią skuteczną izolację od wiatru, deszczu i śniegu.

W wyjątkowo mroźne dni bardzo ważne będzie także ocieplenie. Może mieć ono postać wewnętrznej ociepliny z polaru lub też dodatkowej, cieńszej rękawiczki, którą można nosić również osobno.

Co jeszcze się przyda?

  • Mankiety regulowane rzepem, dzięki czemu rękawice będzie można idealnie dopasować w nadgarstku, a wiatr i śnieg nie będą się przedostawały do ich wnętrza.
  • Wewnętrzna część dłoni wykończona tkaniną antypoślizgową, zapewniająca pewniejszy chwyt kijków.
  • Specjalne wstawki z tkaniny umożliwiającej czyszczenie gogli.
  • Klamra lub spinacz pozwalający na spięcie rękawic. Minimalizuje to ryzyko zgubienia jednej z nich, co bardzo dobrze sprawdza się nie tylko w przypadku dzieci.

Źródło zdjęć: pexels.com